摘要：小寒节气进补，这2种食物要多吃，做法简单又好吃，滋养好处多！ 小寒，是二十四节气中的第23个节气，标志着季冬时寒冷时节的到来。对于北方人来说，小寒意味着一年中最冷的时候到了。小寒时节也是进补的好时机，这个时候天气寒冷，人体也需要更多的能量来抵御寒冷。 小寒节气天气神经网络。
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小寒节气进补，这2种食物要多吃，做法简单又好吃，滋养好处多！ 小寒，是二十四节气中的第23个节气，标志着季冬时寒冷时节的到来。对于北方人来说，小寒意味着一年中最冷的时候到了。小寒时节也是进补的好时机，这个时候天气寒冷，人体也需要更多的能量来抵御寒冷。 小寒节气天气神经网络。
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建议这2种食物也要少吃。1.炸鸡众所周知，炸鸡属于油脂含量比较高的食物。一般来说，油脂含量比较高的食物是很难以被代谢掉的，因此对于甲减患者而言，由于体内的代谢功能比较弱，因此像这类难以被代谢的高油脂食物建议尽量少吃，以免加重身体的代谢负担，从而使新陈代谢能力出现说完了。
更青睐另外2种配饰，不信你来看看就知道~ 一，为什么建议：上了年纪的男人少戴帽子、围巾？ 原因①:防风保暖，但臃肿显胖 帽子、围巾主要作用于头部、脖颈位置，用来防风保暖。但是，冬天穿得衣服本来就比较 厚重臃肿 ,像大衣、围巾、棉服等，若是再配上帽子围巾的话，整个人等会说。
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